Sziasztok, Karsai Csilla - Baba vagyok.
10 éve ismerkedtem meg a testépítés és az edzőtermek világával. Azóta hobbiból hivatásommá vált az edzés. 5 éve kezdtem el személyi edzéseket tartani. Az IFBB nemzetközi szakiskoláját végeztem el 3 éve, azóta vagyok Testépítő és Fitness Szakedző. 6 éve versenyzek Fitness Modell kategóriában, emellett 8 éves korom óta táncolok, 7 éve versenyszerűen a világ egyik legjobb táncosa, Ananász mellett.
A 10 év során rengeteg táplálék-kiegészítő cég termékeit próbáltam már ki.
1 éve találkoztam az Activlab termékeivel és azóta megrendíthetetlenül ezeket fogyasztom. Amiket eddig kipróbáltam 100%-osan meg voltam velük elégedve.
Diéta során elengedhetetlen segítséget nyújtanak a zsírégető kapszulák. 1-2 kivétellel kipróbáltam már az összes alakformálás címszó alatt felsorolt terméket (L-Carnitine Green tea, L-Carnitine 600 & 1000, Thermo L-Carnitine, L-Carnitine HCA Plus, CLA Green tea, Body Fire), persze nem egyszerre. Ezek közül számomra a Body Fire és az L-Carnitine HCA Plus volt a leghatásosabb.
Edzés közben amit kipróbáltam és másnak is csak javasolni tudok, az a Hot Sport Drink és az Isoactive. Mind kettő izotóniás ital, ami hatékonyan pótolja a kiürült szerves elektrolitokat, vitaminokat és szénhidrátokat.
Az izomzat karbantartásához és növeléséhez is sok Activlab terméket használok:
reggelihez és edzés után Whey Protein Isolate 90 Plus turmixot iszom,
- tízóraira a Musli Gainer-t ajánlom,
- lefekvés előtt, éjszakára Night Protein Mix-et szoktam fogyasztani, ami kifejezetten azért jó, mert 5 féle, különböző felszívódási idejű fehérjét tartalmaz,
- edzés előtt és után BCAA 1000 XXL használok,
- az AMINO BLEND 3 narancs ízű rágótablettából pedig napi 10 szedek.
Ha nem is hiszitek, mi Fitness Modellek is odafigyelünk az alakunkra, az izomzatunkra. Keményen edzünk, hogy elérjük a megfelelő eredményt. Sajnos a mai húsoknak, zöldségeknek és sorolhatnám, már nem olyan a tápanyag tartalma, mint mondjuk 10 évvel ezelőtt. Ahhoz, hogy megfelelően fejlődjenek az izmaink és a zsír is lepucolódjon rólunk nem elég csak a boltban megvenni a csirkemellet, a rizst, a paradicsomot, stb…. étrend/táplálék-kiegészítőket kell fogyasztanunk.
