NO Muscle Pump: mivel épp pihenőidőmet töltöm és csak az őszi szezonban indulok újra versenyeken, ezért egy kicsit a lelkesedésem és a motivációm is alábbhagy kissé ebben a pár hónapban, mivel közvetlen cél nem lebeg előttem.:) Valamivel fel akartam pörgetni az edzéseimet és…