Itt az őszi versenyszezon. Megkezdődött a formába hozás időszaka, ami komoly és szigorú diétát von maga után. Mivel a kalóriabevitelt erősen csökkentem ilyenkor, fennáll a veszélye az izomvesztésnek, amitől mindenki óvakodni próbál, hiszen nem azért hajtottunk egész évben,…